中超1个“百岁中场”真敢用：吴曦+若奥·卡洛斯·特谢拉续1年，上海申花足球俱乐部冲中超冠军
2026-01-10
上海申花足球俱乐部这回干得挺直接：吴曦、若奥·卡洛斯·特谢拉、李可三个人一起续约一年。球迷嘴也损，37岁+33岁+33岁凑出103岁，干脆叫“百岁中场”。好听是老辣，难听点就是——新赛季你要冲中超冠军，靠的不是情怀，是这三个人还能跑、还能抢、还能顶住强度。
“37岁还满场飞奔”，这不是鸡汤，是硬数据
吴曦在2025赛季真不是混日子：28场9球5助，申花本土球员里进球最多，就差路易斯一个球。你以为他就会回传控节奏？关键球他是真敢往禁区里插，二点球、肋部跟进、反击里最后一脚的处理，都是老江湖的手感。说白了，年纪大归大，但跑动覆盖和到点的选择没掉线，这种中场是教练最省心的那种——不用你喊，他自己就知道啥时候该硬、啥时候该稳。
李可这口“后腰硬菜”，补的就是申花最怕的坑
李可之前没等到老东家的官宣，结果在申花反倒踢出了“来劲”的感觉。真正加分的地方不在花活，而在后腰的脏活累活他都能吃：中路屏障、横向扫荡、对抗后第一时间把球处理干净。尤其是马杜重伤长期缺阵那段时间，申花后腰这个位置要是没人顶，整条中轴线就得塌。李可偏偏把这摊子扛住了——2025赛季只缺席2场，出勤率高到让人没法挑刺，也帮球队拿到2025超级杯冠军和中超亚军。
10号最怕的不是没技术，是一上头就把自己踢没了
若奥·卡洛斯·特谢拉续约一年，新合同到2026-12-31（北京时间）结束，这也意味着2026赛季会是他在申花的第4个赛季。外援能在一支中超队伍待到第四年，本身就说明他不光能踢，还得“能用、好用”。特谢拉在申花穿10号，最讨教练喜欢的点其实不是花哨，而是反抢的态度：前场丢了球，他敢就地逼、敢回追，把对手第一脚出球卡住，让球队能继续压着打。进球数据也摆在那：2023赛季进1球，2024和2025两个赛季都进了6球以上，产量至少算稳定。
“百岁中场”听着热闹，真正麻烦是强度和情绪这两道坎
话说回来，三个人年龄加起来103岁，不是用来当梗的，是提醒你风险在哪。吴曦这种老将最怕密集赛程下的强度波动；李可的价值在对抗和覆盖，一旦跑动下降，后场就会被打穿；特谢拉更直白——情绪就是双刃剑，用得好是开“超2超3”的爆发点，用不好就容易上头、动作变形，前场压迫反而成了送空间。你要是上海申花足球俱乐部真想把中超冠军攥在手里，这个“百岁中场”能不能把节奏触发点控制住、把肋部推进打出来、把反抢落位做干净，比什么口号都实在。
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